◇放送局・放送日時
BS朝日・2018/11/23（金）・23：30～0：00
◇内容（なんとなく）
陸上十種競技・右代啓祐
2012年日本人としては48年ぶりの十種競技五輪出場
2014年2018年アジア大会連覇
【誰もが参考にできる最強メンタル術三カ条】
◆第一条 苦手×メンタル術
人間に苦手なものは無い！
未完成な技術は伸びしろ
ポジティブに捉える
十種競技1997年日本王者 武井壮
武井壮の客観的な考え方から学んだ
メンタル術の原点
◆第二条 目標×メンタル術
目標を立てる時は山をイメージする！
逆算してやるべきことを明確にする
目標達成に必要なことを明確に
闇雲な努力では目標は達成できない
◆第三条 逆境×メンタル術
逆境こそ前進する！
常に前向きにできることからやる
【次回】
マラソン元日本記録保持者 藤田敦史
◇出演者
古田敦也、高柳愛実
右代啓祐
林亜佑美、福島あかり、岸澤優吾
◇クレジット（一部）
＜エンディング曲＞湘南乃風「ライバル」
＜ナレーション＞福田亨
＜構成＞山本玄太
＜AD＞福島瑞貴、江崎恵玲奈
＜ディレクター＞三瓶翔士、岡本将明
＜制作協力＞つくりて
＜プロデューサー＞安田勲弥（BS朝日）、吉野友美、渡邊崇士、菊池吉太郎
＜制作＞BS朝日、文化工房
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