スポーツクロス ガンバレ部活アスリート! 陸上十種競技・右代啓祐 誰もが参考にできる最強メンタル術3か条




◇放送局・放送日時
BS朝日・2018/11/23(金)・23:30~0:00

◇内容(なんとなく)

陸上十種競技・右代啓祐

2012年日本人としては48年ぶりの十種競技五輪出場
2014年2018年アジア大会連覇

【誰もが参考にできる最強メンタル術三カ条】

◆第一条 苦手×メンタル術

人間に苦手なものは無い!

未完成な技術は伸びしろ

ポジティブに捉える

十種競技1997年日本王者 武井壮

武井壮の客観的な考え方から学んだ
メンタル術の原点

◆第二条 目標×メンタル術

目標を立てる時は山をイメージする!

逆算してやるべきことを明確にする

目標達成に必要なことを明確に

闇雲な努力では目標は達成できない

◆第三条 逆境×メンタル術

逆境こそ前進する!

常に前向きにできることからやる

【次回】
マラソン元日本記録保持者 藤田敦史

◇出演者

古田敦也、高柳愛実

右代啓祐

林亜佑美、福島あかり、岸澤優吾

◇クレジット(一部)

<エンディング曲>湘南乃風「ライバル」

<ナレーション>福田亨

<構成>山本玄太

<AD>福島瑞貴、江崎恵玲奈

<ディレクター>三瓶翔士、岡本将明

<制作協力>つくりて

<プロデューサー>安田勲弥(BS朝日)、吉野友美、渡邊崇士、菊池吉太郎

<制作>BS朝日、文化工房

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