◇放送局・放送日時
テレビ東京・2017/7/30（日）・11：25～
◇内容（なんとなく）
食欲がなくてもサラッと食べられる！
超簡単 夏の“ぶっかけ飯”3品
「もろこし天茶めし」
旬のとうもろこしをかき揚げに
「冬瓜の冷やしあんかけめし」
冬瓜で作ったあんをひんやり冷やす！
「豚バラコチュジャンめし」
スタミナがつくパワフル系
【変わり種サイダー】
イエソーダXXXブラックケインコーラ 220円
抹茶ラムネ 141円
ラムネ コーンポタージュ風味 130円
【次回】
夏のしゃぶしゃぶ
◇出演者
国分太一、栗原心平
◇クレジット（一部）
＜企画協力＞ジャニーズ事務所
＜構成＞山内浩嗣、本松エリ、中野恵介、辻井宏仁
＜ナレーション＞服部伴蔵門
＜フードコーディネーター＞下条美緒、有村沙織
＜ディレクター＞古郡武昭、鈴木崇志、細川真琴
＜演出＞掛水伸一
＜プロデューサー＞清水俊雄、山地孝英
＜制作協力＞G-yama
＜制作＞JStorm
＜製作著作＞テレビ東京