◇放送局・放送日時
テレビ東京・2017/10/13（金）・0：12～
◇内容（なんとなく）
元カレとの思い出たっぷり愛情たっぷりウラミたっぷりの手料理を作っていただきながら“元カレ話”を聞きウラミを浄化させる料理番組
暴露型クッキング番組？
◆真麻
グラドル
俳優Hさんとアパ不倫
元カレ：プロ野球選手N（キャッチャー）
年下（32歳より下）
5年以上前の話
ウラミ飯：初デートの時に食べた鳥のキャッチャーフライ
鳥のマスコットチーム？
出会いは合コンやっぱり西麻布
事件があったビル？
メジャーに行った人も参加していた
開幕日に延長戦で満塁ホームラン4打点
相手の浮気で破局
天才イルカ画家（外国人）とも付き合ったことがある
やりとりは英語
体（太もも）に絵を描いてもらった
真麻スタメン女子チームで「ウラミ飯」への出演を希望される
◆宮崎宣子（元日本テレビアナウンサー）
元カレ：離婚した音楽系界隈の会社員
ウラミ飯：最後の夜に作った孤独の焼売
日テレ現役女子アナ時代、コッソリ秘密の逢瀬を繰り返す
朝番組「ラジかるっ！」時代は1時出社だった
日テレ同期アナ（男性）の友人だった
毎月バラをプレゼント
結婚後、ひとりで家で待つ
別れる直前のことを思い出しながら、シュウマイのあんを叩く
切なすぎる誕生日パーティが最後の晩餐
若林のウラミ飯は「かた焼きそば」
◆わたなべるんるん（女芸人）
元カレ：M-1王者（トレンディエンジェル・たかし）
M-1王者になる前、10か月つきあっていた
ウラミ飯：あなたのエンジェルになりたかった！嫁入りバナナリーズ
たかしが初めて付き合う彼氏だった
きっかけはメイドカフェ
初体験はたかし
私とネルソンズ、どっちが大切！？
発言が怖い
夜逃げで破局
衝撃アイテム「たかしのパンツ（ジップロック入り）」
◇出演者
若林正恭（オードリー）
片渕茜（テレビ東京アナウンサー）
宮崎宣子（元日本テレビアナウンサー）、わなべるんるん、真麻
◇クレジット（一部）
＜ナレーター＞山崎ケイ（相席スタート）
＜構成＞カツオ、成子貴也、小高弘嗣、西口尚、佐久間郷歩
＜ロゴデザイン＆イラスト＞原田ちあき
＜フードコーディネーター＞スタジオコーディー
＜AD＞井上勇輝
＜ディレクター＞鈴木勇棋、伊藤馨志朗、佐藤野枝、永島糧
＜プロデューサー＞近藤貴彦（BOマーズ）
＜プロデューサー・演出＞渡邊麗
＜チーフプロデューサー＞村上徹夫
＜制作協力＞BOマーズ
＜製作著作＞テレビ東京