◇放送局・放送日時
Eテレ・2017/12/4（月）・19：25～
◇内容（なんとなく）
【速読トレーニングで勉強スピードUP】
プレゼンター：流れ星
明治大学文学部教授 齋藤孝
速読は勉強に効果的
視野が広いと速く読める
速く読めると理解力も上がる
（速いほど何度も読める）
有効視野が広がる
【有効視野】
目で見て理解できる範囲
◆集中力を高め文字を飛ばさず読んでいくと自然と速く読めるようになる
速読塾講師 佐々木真之
▼トレーニング前に集中とリラックス
スチレッチ
正しい姿勢
腹式呼吸
眼球運動
大きな時計をイメージして1時～12時の方向をなめらかに見ていく
（左右片目ずつやった後、両目で行なう）
普段の生活では顔を向けるため眼球があまり動かない
スマホなどで酷使していると目の筋肉が凝り固まってしまうので目の奥の筋肉をほぐす
▼速読トレーニングシートで訓練
眼球を動かすスピードが上がり全体を意識して視野が広がる
◆理解力アップトレーニング
・文節読み
・ひと目で読める文字数を増やす
速読塾講師 橘遵
◆普段の生活でできるひと目で内容を理解できる力をつける方法
「漫画」
漫画の吹き出しを読んでトレーニング
新聞や雑誌なども文章が塊になっている
◆速読トレーニングを取り入れている学校
神戸学院大学附属高等学校
船越貴美 先生
速読講座
昼休みや放課後、希望する生徒が受講
鈴木彩瑛（3年）
長文問題だけではなく、バトミントン部のシャトルの動きが以前より見えるようになった
【告知】
勉強動画を番組HPで公開
公式ツイッター公開中 @nhk_hanamichi
【次回】
朝の3時間の過ごし方が大切
頭が回転する朝食！？
◇出演者
城島茂（TOKIO）
齋藤孝
流れ星（ちゅうえい、瀧上伸一郎）
岡田結実（ゆい）、前田旺志郎（おうしろう）
富田明里（とみあか）、駒井蓮（れん）、曽根咲桜（さくらもち）、亜蓮（アレン）、松井奏（みなと）
◇クレジット（一部）
＜ナレーター＞新田恵海
＜取材＞山田大詞
＜ディレクター＞長谷川大樹
＜プロデューサー＞小泉頼夫
＜制作統括＞古田尚麿、富岡幾朗
＜制作協力＞トスプランニング
＜制作＞NHKエデュケーショナル
＜制作・著作＞NHK