◇放送局・放送日時
テレビ東京・2017/4/24（月）・20：00～
◇出演者
草野仁、東野幸治、森本智子（テレビ東京アナウンサー）
虻川美穂子、井森美幸、東尾理子
秋津壽男、大橋俊夫、南雲吉則、中山久徳、神山博康、姫野友美、丁宗鐡
佐藤佳代子
◇内容（なんとなく）
【10歳若返るぞ！プロジェクト第6弾】
リンパを流して若々しい体になる
リンパマッサージ
リンパ浮腫研究所（東京都新宿区）
医療リンパドレナージ・リンパ浮腫治療
佐藤佳代子 所長
鎖骨周りをほぐす
流す時はごく優しく行なう
上半身に近い方から順番に太もも内側～ふくらはぎ
顔も同様に鎖骨周りから順番にほぐす
循環器内科 秋津壽男 医師
リンパ学 大橋俊夫 医学博士
信州大学医学部 特任教授
病気になりくくなるリンパの流し方
乳腺外科・形成外科
南雲吉則 医師 ナグモクリニック総院長
リンパは夜流れるので睡眠不足だとリンパの流れが悪くなる
一番リンパ液が集まる「乳び槽」からリンパ液を流すためには腹式呼吸
横になって腹式呼吸
1日10分を継続する
行なう30分前にコップ1杯の水を飲む
内科リウマチ科
中山久徳 医師 そしがた大倉クリニック 院長
脳神経外科 神山博康 医師 札幌禎心会病院脳疾患研究所所長
心療内科 姫野友美 医師 ひめのともみクリニック院長
歩くときは大きく腕を振るだけでも改善される
ビーナスリターンを改善させる
漢方 丁宗鐡 医師 日本薬科大学学長
1時間に1回ビーナス運動
◇クレジット（一部）
＜ナレーター＞平野義和
＜構成＞ただい誠、岸本宙
＜エンディングテーマ＞「TOMATO」髭
＜制作協力＞Octagon、EN NETWARK、クリエイティブサーティ、WHOLEMAN
＜医療監修＞秋津壽男、大橋俊夫
＜ディレクター＞横伝輝信、坂本篤
＜演出＞田邉裕之
＜総合演出＞門脇泰久
＜プロデューサー＞越山進（テレビ東京）、高松大
＜製作＞テレビ東京、T’s