テストの花道 ニューベンゼミ 本番直前!勉強のお悩みズバッと解決SP




◇放送局・放送日時
Eテレ・2018/1/8(月)・19:25~

◇内容(なんとなく)

【勉強のお悩みズバッと解決受験直前SP】

プレゼンター:カミナリ

・清水章弘
学習アドバイザー
東京大学出身

・樺沢紫苑
精神科医
勉強法を脳科学的に研究

・佐藤亮子
子供4人を東京大学に合格させたカリスマ

・カミナリまなぶ
今回はEテレ仕様で使っていなかった叩くツッコミも解禁?
早稲田大学中退

◆試験中に起こりやすいアクシデント

1位 選択肢で同じ数字が3回続いた
選択問題で同じ答えが続くのはよくある!自分を信じよ

2位 カンニングを疑われた
試験官が隣にじっと立つのは受験票と顔写真を確認している

3位 「書く音がうるさい」とクレームがきた
究極の緊張状態なので音に敏感になっている
書く音をチェックしてみてもいいかも

・忘れ物
人間は同時に3つ以上のことをやろうとすると忘れやすくなる
持ち物チェックリストを作って、朝チェックする

・受験の心構え
傾向が違う時はアクシデントとは捉えない
常に同じ問題とは限らない

◆受験に効果があるゲン担ぎを知りたい

・成功体験時に身に付けていたものは効果あり
上手くいった試験の時に使っていたペン、ハマっていた音楽を聴く

【アンカリング効果】
最初に体験したことがその後の感情に大きく作用するという心理学用語

・自分が信じたゲン担ぎは心理学的に効果がある

・ゲンを担ぐ暇があったら勉強する

◆試験時に緊張してしまう

・ルーティーンで精神統一せよ

【ルーティーン】
決められた一連の動作のこと

・緊張は味方
やや緊張した方がパフォーマンスが高い
過緊張に効果的なのは深呼吸
1分間に3~4回できるようにしておく

・緊張するのは実力が足りない

◆問題の優先順位

全体を見て、簡単な問題から挑むべし

適当な解答には採点が厳しくなる場合も

・頭が冴えている内に難問を解くのもあり

・まず問題全体を見てスケジュールを立てる

・過去問などから傾向をつかんでおく

◆1年後の受験、今のうちにやっておくといいこと

模擬試験を積極的に受けるべし

勉強不足だからこそ受けてほしい

◆受験前日になかなか寝付けない

睡眠対策に向いているのは落語
テレビやスマホが向いていない

◆城島顧問から受験生のみんなにメッセージ

【ニューベン動画クラブ】

「古文彼氏」

監督・脚本・主演 前田旺志郎
主演 和田優希
佐々木七海

監修 相模女子大学 学芸学部教授 高木信

【次回】
今からでも間に合う暗記術

◇出演者
城島茂(TOKIO)

清水章弘

カミナリ(石田たくみ、竹内まなぶ)

岡田結実(ゆい)、前田旺志郎(おうしろう)

和田優希(わっち)、北井蒼空(そら)、安田愛理(ぴょん)、曽根咲桜(さくらもち)、船木結(ふなっき)

◇クレジット(一部)
<ナレーター>新田恵海

<取材>大野和幸

<ディレクター>岩下英生

<プロデューサー>中村倫久

<撮影協力>新宿下落合 氷川神社

<制作統括>古田尚麿、橋本太朗

<制作協力>ハイホーTV

<制作>NHKエデュケーショナル

<制作・著作>NHK